Автор Тема: Ермакова-Жаров. Здоровье без денег.Любовь без измен и вранья.Радость без причины (Прочитано 7929 раз)

Продюсерский центр ЗС · « : 02 Февраль 2011, 15:48:38 »

Здоровье без денег. Любовь без измен и вранья. Радость без причины. 16 книг

Лет тридцать назад мы развелись с прежними супругами и профессиями, поженились и решили быть счастливыми. Благоустроили свои души в старом доме, под Тюменью, у леса и озера, на улице Приозёрной. Вот итоги:

- мы живем без измен и вранья
- ничем не болеем в свои 60
- нетолстые
- не слышали ни одной грубости от своих детей
- ничего не боимся (но кое-чего опасаемся)
- никуда не торопимся
- не бываем в плохом настроении.

В книгах – наши ежедневные маленькие открытия, внутрисемейные, оздоровительные, воспитательные, кулинарные. Самые свежие! Они случаются у нас каждый день.

И еще – наши самые свежие споры. Они тоже случаются часто. А вот ссор нет, кончились одиннадцать лет назад.

Мы всё живее! Живейте с нами!

-------------
Все книги одним архивом - http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=107

Продюсерский центр ЗС · « **Ответ #1 :** 28 Июнь 2011, 20:10:10 »

Отзывы полученные авторами до открытия магазина:

ТАТЬЯНА (http://danilana.livejournal.com):

Светлана и Леонид, дорогие! Решение купить вашу рассылку на год вперед пришло ко мне, когда я читала присланную вами в подарок книгу Колиной "Не без вранья".

Я тогда явственно осознала, что сама бы вряд ли "нарвалась" на эту замечательную книгу, которая подарила мне столько удовольствия (мне со школы очень нравится Маяковский). А вы читаете много и лучшим делитесь с нами.

И тогда я поняла: за одну эту книгу стоит подписаться на рассылку. Потому что А вдруг я от вас узнаю еще об одной, подобной книге? Это будет очень радостно для меня!

Ну, а кроме ваших подарков есть же еще и рассылка - добрая, позитивная, заряжающая энергией, а значит, и жизнью! Которая сама по себе как Подарок.

ТАТЬЯНА:

Браво! Такое удовольствие получаю! Несказанное, до слез иногда хохочу.

СВЕТЛАНА:

Я с огромным интересом читаю ваши рассылки, и хочу продолжать читать - даже не из-за советов, а из-за энергии которая от вас идет. что-то очень хорошее раскрывается в сердце, когда вас читаю.

МИХАИЛ МАТЮНИН, http://mishuk-m.livejournal.com:

Да. Интересная и полезная. Новое дыхание.

И вообще, хотелось бы с этим поздравить.

Я вроде бы уже большинство ваших книг перечитал, но рассылка свежая и новая.

К тому же частые подарки.

АГЛАЯ КУРНОСЕНКО, кинорежиссер, Москва, http://ugle.livejournal.com:

Светочка, как приятно начинать утро с чашки травяного чая с мёдом и вашей рассылки!

Читаю и наслаждаюсь - с ума сойти, каждый день новости! И главное - не высосанные из пальца, а реально полезные советы и наблюдения!

У вас очень насыщенная жизнь, поздравляю!

Мне нравится, что рассылка охватывает все области жизни - и питание, и секс-и-отношения (это так разделы в журналах молодёжных называются), и новости современной литературы, и даже моду! Удивительно, новый жанр - по-настоящему живой журнал.

ЧИТАТЕЛЬНИЦА:

Светлана, Леонид, получаю январскую рассылку, изучаю с удовольствием. За себя очень обидно, что основная часть жизни прошла в напряжении, болезнях, страхах, с заниженной самооценкой.

Лет до 40 не догадывалась, что существует "путь к себе", и книг об этом не было.

А полгода назад, когда почитала отрывки "Советы умным", изменила отношение к себе, какая-то" фраза-метла" сработала, я рассталась с любимым мужчиной, с которым встречалась 12 лет. Кстати, за все время он так и не сделал мне предложение.

ТАТЬЯНА НАБАТНИКОВА, писатель, Москва, http://nabatnikova1.livejournal.com:

Вы с Леонидом делаете очень важное дело! Напоминаете людям о том, что своим душевным (и семейным), равно как и физическим здоровьем надо постоянно заниматься!

Не будешь вкладываться в заботу о здоровье, неизбежно будешь вкладываться в прибыль аптек.

КРИСТИНА

Милая Светлана!

О рассылке. Не преувеличивая, могу сказать, что жизнь перевернулась. Однако она не встала вверх тормашками, наоборот, будто все встало на свои места. Может быть, и изменения в питании помогли мне внести корректуры.

Моя благодарность вам за вашу поддержку безгранична. Вы натолкнули меня на правильное питание и правильный настрой к самой себе.

Вы привили мне здоровую дозу эгоизма. Ваши слова как наркотик, они действуют мгновенно, только зависимости устойчивой нет, да и плохих побочных эффектов тоже.

Спасибо за очередной волшебный пендель!

Продюсерский центр ЗС · « **Ответ #2 :** 11 Июль 2011, 07:31:43 »

Фрагменты книги 6 (рассылка за июнь)

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Когда ребенок маленький, когда дел много и много обязанностей - планирование каждого дня занимает время и отнимает энергию.

Огромную энергию отнимает постоянная тревога, что многие дела не делаются, что хаос нарастает.

Сколько бы ты ни работала, ты чувствуешь себя вечной двоечницей, удивляешься, как другие успевают и не толстеть, и книги читать, и ребенка развивать.

Сейчас я свои дни не планирую, давно имею роскошь делать, что хочу или ничего не делать. Но когда у меня был маленький ребенок, я составила себе график дел. В него входили основные дела, которые требуют еженедельного внимания.

В понедельник я стираю, большая стирка.

Во вторник – занимаюсь своей внешностью: шью, покупаю наряды и тому подобное.

В среду - генеральная уборка.

В четверг - мой творческий день, я пишу рассказы или читаю книги по писательскому делу.

В пятницу – раскладываю вещи и чищу шкафы.

В субботу – готовлю что-то особо вкусное.

В воскресение – уделяю особое внимание мужу.

Таким образом, я умудрялась не забывать о самых важных сторонах жизни, акцентируя на них внимание хотя бы раз в неделю.

И приятные дни чередуются с неприятными (трудно назвать стирку приятным делом, правда?).

"ЛЕОНИД, НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ!"

КАРИНА: Леонид, вот не обижайтесь, но спрошу вашу жену.

Света, вам не обидно было бы от такой ситуации: тут живешь-живешь, денег в обрез, муж не зарабатывает, постоянно безработный, от этого и понимание, и дружба канули куда-то.

А на работе сотрудницу любимый мужчина свозил в индивидуальный тур по Карелии, Алтаю, Камчатке - она увидела все красоты, о которых только мечтала. Жили, понятно, не в палатке.

Подругу ее мужчина свозил на четыре дня в Москву - причем жили, питались и развлекались так, что за эти дни он легко потратил 200 000 руб.

Другую подружку мужчина везет в санаторий в Анапу. Три года знакомы, и он по-прежнему ее балует, покупает украшения, платит за съемную квартиру в другом городе, за обучение...

Можно, правда, глубокомысленно поднять палец и найти слабое утешение в том, что мужчины эти имеют законные семьи помимо дам сердца.

Но вот в процессе поиска квартиры увидела веселую женщину 35 лет, которая со своим 50-летним мужем (живут давно) переезжает за границу, и он сейчас весело (!) озабочен тем, как продать свой коттедж за городом с газонами, виноградниками и голубыми елями, двухкомнатную квартиру, однокомнатную квартиру, черный "Фольксваген Туарег" и белый кадиллак.

Вопрос: вас не привлекают успешные мужчины?

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Карина, хороший вопрос! Меня привлекают успешные мужчины, но успех в моем понимании не измеряется деньгами. Успех – это хорошее настроение каждый день. Жизнь без плохого настроения – это вообще высший успех жизни!

Насчет денег. Если мой муж не хочет работать – это его право, как свободного человека. Этот вопрос легко решить, разделив деньги и скидываясь на общие нужды.

Вы скажете, что у мужа есть обязанность по отношению к ребенку? Да, это его обязанность, но не я его обязала, а он сам себя обязал. Это дело его совести.

Тут важно выяснить, что такое обеспечить ребенка? Ведь вклады в ребенка могут быть бесконечными.

Мы, например, не ставили себе цель дать высшее образование детям и обеспечить их квартирами. Я даже отговорила Иона получать среднее образование (у него аттестат за девять классов).

Я считаю, если ребенок сыт и одет, и в любой час имеет возможность поговорить с родителями о том, что его волнует – этот ребенок очень счастливый.

Я, например, о счастье "поговорить" даже и не мечтала.

ЛЕОНИД ЖАРОВ: Карина, вы пишете: "Муж не зарабатывает, постоянно безработный, от этого и понимание, и дружба канули куда-то".

От того ли дружба и понимание ушли? От того, что денег мало? Или от того, что у жены с мужем появились разные цели и приоритеты?

ЛУЧШИЕ ФРАЗЫ КНИГИ

* Стареющий мужчина – это обычно пугливое существо, которое норовит стать сынком своей жены.

* У трех из четырех женщин, кто носил бюстгальтер круглые сутки, был найден рак груди. (Из сети).

* Хорошие книги похожи на деньги, которых много не бывает.

* Леонид Жаров занимается своим здоровьем с юности, именно он научил меня бегать, голодать.

* Куркума - это обычная специя, которая, как я обнаружила, эффективна против шигеллы и эсхириции коли. (Гилда Кларк).

* Избавляться от физического и энергетического загрязнения быстрее, чем происходит его накопление, - вот что я называю игрой духовного очищения. (Леонард Орр).

* Зная психологию людей, допускаю, что он решит прийти к вам в последний день и в последний момент.

* У нас почти всегда выключены телефоны. Круглосуточная доступность – это та же тюрьма.

* Одной капли люголя на стакан воды хватает, чтобы убить всех паразитов, их яйца, болезнетворные бактерии на поверхности зелени и очищенных овощей-фруктов.

* И оглянись: возможно, ты уже встречала такого мужчину, но променяла на красавца и остроумца.

* Вместо кваса для окрошки я беру обычную прохладную воду, добавляю туда соль и мед и выжимаю лимон. Одного лимона на мою порцию хватает.

* Мы не спорим ни с кем. Ведь силы на споры тратятся большие, попробуй-ка за несколько минут поменять мировоззрение собеседника!

* Еще мне нравится использовать горчичный порошок. Им можно и мыться, и стирать, и голову мыть, и посуду, и даже раковины чистить.

* Молочные продукты (и магазинные тоже) я бы обязательно кипятила, добавив щепотку соли.

* Можно заранее сделать редечный настой с солью и медом, а перед едой добавить лимонный сок. Вот и квас.

* Я, в случае разногласий в какой-то области семейной жизни, предлагаю перейти на полную автономию в этой области.

* Мы, чтобы не тратить деньги на сомнительную по качеству свежую черешню и абрикосы, делаем каждый день лимонад на меду.

* Вот и объяснение, почему витаминное питание, особенно питание с грядки и куста (много витамина С), быстро поднимает уровень железа до нормы.

* Мне часто пишут семейные (вернее, антисемейные) истории, и почти всегда отношения разваливаются с рождением ребенка.

* Смотрю по утрам в зеркало и поверить не могу - я ли там? Никаких отеков. Вообще никаких! (Из письма).

* Насколько я знаю, отеки случаются по многим причинам, не только из-за количества выпитой воды.

* Никогда не позволяю себе назвать чушью чужие мнения и утверждения, какими бы странными они мне ни казались.

* Пусть по всем признакам дело "не идет", я думаю, надо его продолжать, если вы испытываете удовольствие от дела.

* Для меня самое главное – здоров ли врач?

* Я, честно говоря, ужаснулась! Как же тяжело, наверно, живется человеку с таким характером.

* Если после еды тонус и самочувствие улучшились, значит, человек съел сколько надо и что надо.

* Я обычно делаю два дела сразу. Когда мою посуду, делаю упражнения для лица. И получается: вместо мытья посуды хожу в косметический салон как бы.

* Вы пишете, что мужа будто подменили. Но на самом деле, подменили не мужа, подменили вас. Вы стали матерью, включился мощнейший из инстинктов.

* Не стоит принимать решения в состоянии нервной усталости, потому что в этом состоянии желание одно: чтобы оставили в покое, чтобы больше не было проблем.

* Возможно, нежадность – главное качество человека.

* У меня при перегрузках вообще смешной ритм - я десять минут работаю и десять читаю книжечку. Много успеваю сделать, кстати.

* Не советую применять с мужем тактику "подтявкивания", как это любят делать жены.

* Правило перехода на ночной сон: встаете по будильнику, всегда в одно время, днем не спите.

* Каково же было мое изумление, когда после полутора лет регулярных антипаразитарных чисток и тщательной обработки продуктов мой сон стал идеальным!

* Синхрометр – моя новая любовь. Раньше я вставала и включала компьютер, теперь с утра включаю синхрометр.

* Почти все люди, когда волнуются, начинают много есть, именно для того, чтобы получить расслабление.

* Депрессия – когда ничто не радует. Именно таким способом психика себя защищает от дальнейших эмоциональных нагрузок.

* Мысль у мужа примерно такая: "Ты не можешь быть веселой, сексапильной, интересной – так хоть пол-то помой!".

* Когда у меня был маленький ребенок, я составила себе график дел. В него входили основные дела, которые требуют еженедельного внимания.

* Имея такой ритм, я перестаю волноваться, что у меня забыта какая-то сторона жизни. И пою песенки.

* Гилда Кларк открыла метод биорезонанса для медицинских целей. И сознательно не стала патентовать этот метод, чтобы им могли бесплатно пользоваться люди всего мира.

* Влюблённость, вот такая, на срыв башки, происходит, как правило, в ситуации, когда человек в тупике. У меня подобное произошло, когда подряд случился тяжёлый конфликтный разрыв с отцом, и я потеряла работу. (Аглая Курносенко).

* Над влюбленностью мигает много табличек, одна другой привлекательнее.

* Сформировался новый тип людей. Живут впрок, "на завтра". Едят тоже впрок. (Алла Демидова).

* Вахтовый метод домашних работ – это мое изобретение. Так я работаю вдвое больше и вдвое веселее.

* И как-то мне стало тоскливовато, я с горя нажарила картошки с луком и наелась от пуза, не по-малоедски. Сразу повеселела!

* В прежние времена говорили "ищите женщину", а теперь надо говорить: "ищите отраву, ищите химию".

* Вахтовый ритм жизни - лучший ритм для меня, как еда в тысячу килокалорий оказалась для меня нормой.

* Серьезно заболев, они из фаталистов превращаются в натуралистов.

* Лечиться надо, пока здоров.

* О вахтовом методе домашних работ. Чувство удовлетворения просто колоссальное, настроение приподнятое, хотя у меня уже почти девять вечера, а я готова порхать. Разве это не чудо? (Из письма).

* Найдите себе фразу-метлу и гоните ею ненужные мысли и чувства. Например "инстинкты мной не правят".

* Все остальные жены с первых же дней семейной жизни делают чудовищные, на мой взгляд, ошибки.

* Возможно, из-за моей привычки отдыхать лёжа и часто, у меня никогда не болела спина.

* Замечали наверно, что любая неожиданная, незапланированная работа вызывает раздражение?

* Под интеллигентностью я понимаю прежде всего деликатность.

* Когда вас фотографируют в полный рост, то удлинить ноги можно, снимая немного снизу.

* Желание жить зависит прежде всего от душевной энергии, а душевная энергия зависит прежде всего от человека рядом с тобой.

* Тема наша называется "посмотреть на мужа выспавшимся взглядом". Но прежде надо посмотреть на себя выспавшимся взглядом!

* Ребенок, диктующий вам книгу, приучился получать кайф от творчества и сотворчества. Это лучшая профилактика алкоголизма и наркомании.

* От того ли дружба и понимание ушли? От того, что денег мало? Или от того, что у вас с мужем появились разные цели и приоритеты?

* Вопреки расхожему мнению, при съемках под открытым небом совсем неплохо сниматься против света. (Из сети).

* Вы тратите время (час в день, а то и больше) на то, что должна сделать природа – уложить ребенка спать.

* Хитра лиса, - сказал мне муж, - ладно, убедила, пошли гараж разберем твоим вахтовым методом. (Из письма).

* Почаще сидите у мужа на коленках! Попробуйте. Это очень сближает, во всех смыслах.

* Постоянно быть на связи и держать связь – это современный невроз, мы ему не поддаемся.

* Я имею полное право лечь отдыхать, если мне это нужно, встану - буду бодрой и веселой мамой, это лучше, чем быть уставшей и злой. (Из письма).

* Если честно, ощущение, что вы живете в своем маленьком придуманном мирке со своими законами. (Из письма).

* Ребенок должен иметь стимул поскорее заснуть. Когда мама его убаюкивает, ребенок имеет обратный стимул – не засыпать подольше, чтобы побыть с ласковой мамой.

* Я заметила, чем шире открыт рот, тем меньше мыслей в голове.

* Вместо получасового лежания в ванне лучше принять контрастный душ шесть раз в день по пять минут. Время затратите то же, а эффект, я думаю, будет гораздо лучше.

* Вахтовый метод – гениальный! Пробовала, и мне понравилось. Странно только, я вроде бы дело намечала, работу какую, а выходило удовольствие. (Из письма).

* Ребенок помогает по дому так же легко, как прибегает, когда его зовут, чтобы угостить чем-то вкусным. (Из письма).

* Эти кровати полезны, их легко разбирать и делать из них дневную мебель – лавки, стол, кушетку.

* Смотрите, вы просто выспались, повеселели, перестали быть мужу "начальницей" – и муж тоже изменил свое отношение к вам.

* Советую побыстрее прочитать наши книги. Звучит нагло, но более полезных книг о творении семьи я не знаю.

* Вахтовый метод – хит месяца! Даже не верится, что за два-три часа после работы, когда сил нет совсем, и еле плетусь до дому - можно столько успеть.

* Есть простые приемы и вещества, которые вытягивают токсины, убивают бактерии в десне. Есть недорогие услуги стоматологов, которые полезны при удалении зуба, просто пациенты об этом не знают.

* Бедное питание - богатая жизнь.

* Я вполне могла перейти на еду Леонида, но тут важно было, что мужчина не жует за чужой счет. В мужчинах надо поддерживать мужское.

* Дружба каждый день либо увеличивается, либо уменьшается. Увеличивается она только при обоюдных усилиях.

* Как выбрать мужа? Мне важно, будет ли любимый рад моей победе, даже если проигравшим окажется он?

* Именно поэтому я рассталась с несколькими любимыми подругами. Всегда точно знаешь - сколько даешь и сколько получаешь в ответ. (Из письма).

* В результате психологическое состояние резко улучшается, так как из головы исчезает бесконечная "словомешалка", доводящая порой до невроза. (Алексей Фалеев).

* Светлана, прочла ваши критерии выбора мужчины и поняла, что у меня с мужем 100% попадание, десять из десяти. (Из письма).

* Я искала такого мужчину, с которым буду смеяться, даже когда плохо.

* Хочу спросить Леонида - а у него есть такой же список критериев для выбора "своей" женщины? (Из письма).

* Я помогаю сыну не потому, что он мой сын, а потому, что восхищаюсь им, как человеком.

* Думаю, что семья-служба будет терять популярность; вижу по своим сыновьям, что парни не торопятся жениться. А вот семья-дружба будет набирать популярность

* Вахтовый метод не дает образоваться очагу доминанты, перевозбуждения в мозге. В результате усталости нет, и легче включаешься в работу, легче подъем, если вспомнить поговорку "легок на подъем".

* Люди думают, что организмы сейчас такие же, как и полвека назад. Но все мы уже захимичены, а на химии со скоростью эпидемии плодятся паразиты.

* В любви у меня правило: делать шаг к тому, кто сделал ко мне два шага.

* Мужчинам и женщинам природа дала разные задания. Мужчины разбрасывают семя жизни, а женщины - выращивают всходы.

* Мама практикует долгожуйство, вот и худеет. Живот ее пропал совершенно. (Из письма).

* Мы прошлой осенью употребили несвежие сливки – и тут же оба начали заболевать.

Автор Тема: Ермакова-Жаров. Здоровье без денег.Любовь без измен и вранья.Радость без причины (Прочитано 7929 раз)

Продюсерский центр ЗС

Ермакова-Жаров. Здоровье без денег.Любовь без измен и вранья.Радость без причины

Продюсерский центр ЗС

Re: Жаров Л. и Ермакова С. - рассылка: ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ДЕНЕГ. ЛЮБОВЬ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ

Продюсерский центр ЗС

Re: Жаров Л. и Ермакова С. - рассылка: ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ДЕНЕГ. ЛЮБОВЬ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ